2022 年美國同淨蘭若舉辦「止觀研修營」

I. 主題

「假想」與「真實」,旨在教導如何辨明禪觀所緣的差異,進而才能正確地開發和體驗奢摩他(止)與毗婆舍那(觀)的修習利益。在這兩天半的課程裡,每天早晚有兩次練習「真實觀」入門方法的機會,兩天下午還有一場專題開示及分組討論(有輔導老師帶領)。凡欲參加者,可自先預習《攝阿毗達磨義》的第八品(緣起與施設),及第九品(止觀)內容。

II. 地點與時間

主辦單位: 同淨蘭若
協辦單位: 美國寂靜禪舍
地點: Bodhi Monastery
67 Lawrence Road,
Lafayette, NJ 07848
報名日期: 四月十五日起
網上報名: 禪修報名請按此處
報到時間: 5月27日(週五)下午3時,7點簡介
結束時間: 5月30日(週一)下午1時
名額限制: 30人
禪修費用: 免費(歡迎隨喜樂捐,支票抬頭請開Bodhi Monastery,所有捐款皆可抵稅)
電郵聯繫: 聯繫同淨蘭若
聯絡電話: 973-940-0473(同淨蘭若)或 +1 (720) 255-2755(美國寂靜禪舍)

III. 注意事項

為了保證研修營的順利進行,懇請各位參加學員留意以下事項:

  1. 需有疫苗接種證明。
  2. 上課全程需戴上口罩。
  3. 建議攜帶72小時內COVID-19陰性反應報告。
  4. 需簽署免責協議書。
  5. 研修營自2022年5月27日(星期五)下午3點報到,晚上7點開始,至2022年5月30日(星期一)下午1點結束,詳見禪修作息表。禪修地點是新澤西拉法葉城的同淨蘭若,學員居住場所為同淨蘭若的男眾和女眾寮房。
  6. 參加禪修學員的學員承諾完成全部三天的禪修訓練。沒有緊急的特殊情況,未經主修法師批准,禪修期間不得擅自離開以上修行和居住場所。禪修不接受中途插班也不得提早離開。
  7. 學員承諾遵守禪修時間表,按照表中規定作息、起居、用餐、修行, 並承擔完成所分配的出坡工作。
  8. 鼓勵學員在研修營的兩天持守八關戒齋。
  9. 學員務必在指定的修行區域作早課和用功。
  10. 為了保證大家禪修的品質,學員承諾在禪修期間手機、平板、電腦及其他電子用品交由主辦單辦負責人保管及禁語。若由於出坡工作需要溝通,請簡短交流並盡量避免影響旁人。緊急狀況需要溝通或協助時請立即以最少干擾更多人的方式,示意監香法師或負責聯絡和護持的學員,或附近可幫忙的學員。
  11. 學員不得私自錄音錄像。
  12. 研修期間請盡量迴避與外界的聯系,不使用手機並避免使用電腦和網絡。鼓勵學員把同淨蘭若的電話告知家人和朋友。在禪修期間如有急事需要聯絡學員,家人可以打電話到同淨蘭若,請工作人員代為轉達。
  13. 請自備睡袋、床單、盥洗用具、換洗衣物、拖鞋、適合靜坐之寬鬆便服、個人藥品、身分證件、健保卡。睡覺怕吵者請自備耳塞,怕冷者請自行加帶衣物。為響應環保運動請自備專用杯子。

IV. 時間作息表

時間 5/27 (週五) 5/28(六) – 29(日) 5/30 (週一)
04:30-05:00 起 板
05:00-06:00 早課(八戒2天)
06:15-07:50 早齋、出坡
08:00-09:00 開示/禪修
09:00-09:50 禪修
10:00-10:50 禪修 慈心迴向
11:15-12:50 午齋/休息 午齋/清理環境
13:00-13:50 預習功課 賦歸
14:00-14:50 開示
15:00-15:50 報到 分組討論
16:00-16:50 綜合報告/總結
17:00-17:50 自修
18:00-18:50 盥洗/自修
19:00-21:20 簡介/方法指導 禪修/方法指導
21:30 安板/就寢

V. 交通資訊

  1. 建議搭乘飛機之學員,以抵達新澤西Newark國際機場(EWR)最佳,由機場至同淨蘭若僅須60分鐘。報到日及圓滿日,本寺將提供由Newark機場往返同淨蘭若之交通服務。
  2. 有車者請自理交通,交通請自理,並希望能發心提供車位接/送搭乘飛機之學員。能發心者請在報名表上註明能提供車位之數目,由寺方會統一協調。
  3. 紐約市學員亦可在Port Authority Bus Terminal (Times Square) 搭乘 Lakeland Bus (Route 80) 至 Sparta Police Station,本寺備有 Sparta Police Station 和同淨蘭若間之交通服務,到站時請以電話與同淨蘭若聯繫 (973) 940-0473。